こんにちは。まりぞ～です。
2010年9月からはじめたダイエットはおかげさまで3ヵ月後には10キロも痩せることができました！
右の画像がその証拠です！！
まさにビフォー→アフターそのもので、自分でもビックリしてます。
その方法はすごくシンプルで簡単なものですが、その方法をあなただけに教えちゃいます。
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明日です。
札幌マラソン明日となりました。
１日から急激に寒くなり最高気温が１３度だったり、雨が降るしで
かなり心配ですが。。。。
明日１０キロ走ってきます。楽しんで行ってきます。
６月に初めてマラソンに出場、同じ１０キロだけどあれから数ヶ月
ずいぶん走ったから少しは気持ちに余裕を持って走れるといいな
寒さ対策だけはきちんとしてランしてきます。
もちろんカーボローディングもばっちりです。
今日は休日出勤。早めに寝て明日に備えたいと思います
チャオー
美味しかったよ～ん♪
昨夜は急な誘いではありましたが、父親と妹とお食事会！！
前々から行きたかった”ぶあいそ 別邸”（モツ鍋が有名なお店）
行ってきました。１０８年の歴史を持つ一軒やの内装を改装して
飲食店にしたもの。入り口からなにやら大正ロマンを思わせる
なんともレトロな店構え。まりぞ～のハートをしっかりキャッチ！
こういう雰囲気のお店大好き！！
お店のＨＰを是非見てみて下さいね。
１０月からは暖炉に火がともるそうです。
↓こんな感じみたいだよん
・・・と色気はこのあたりで、
さあ食い気食い気といきますか
まずは
味噌モツ煮込み！
次は塩モツ鉄板！！
ビール
→ビール
→ビール！ビールがすすみますね。
父親は大好きなアサヒビールでは無かったのが気に
入らなかったようですが・・・(ﾉω･､)
「お父さん。ごめ～んなさい、お店を決めたら嬉しくなって
ビールの銘柄まで気がまわらなかったわ～」
最後に抹茶白玉パフェときなこ白玉パフェを食べて
大満足！父親はモツ鉄板が気に入った様子
また食べに行こうね！！～(´∀｀) うまか～！！
楽しかった★★
父親の嬉しそうな顔が一番のご馳走でしたネ