しんど～い

今日は下のチビのスイミングスクールの日だったので、待ち時間に恒例のジムへ行き、トレーニングしてきました。



病み上がりだったので、軽めに済ませようと思いながら行ったものの、いざ行くと、他人のもあるので、結局５㎞ランニングして、筋トレ、その後エアロバイク２０分こいできました。


あ～しんど～


やっぱり年には勝てません

でも、少しでも身体を動かしていれば、同年代の人より少しは若さを保てるかな？と思いながら、いつも走っています。(笑)



それから…リレーマラソンに誘っていただいたおじさま。。。
せっかく誘っていただいたのに、お断りしてすいません。m(__)m



その日は待ちに待ったグラウジーズの開幕戦


待ち遠しいですねぇ