10/26 ステロイド終了後 111日

ブログに間が空く✨
いい傾向です❣️❣️❣️

食事はゆるゆる
皮膚の状態も、あまり変化なく身体が動ける状態です✨✨

ミネラルが足りないと、元々塩にはこだわってきましたが、塩をたくさん取るといいとのことで、試し始めてます✨✨😊

これで、皮膚の水分が戻ってくるような気がします❣️❣️❣️

朝  みかん
昼  カルボナーラ 
夜  山芋オムレツ  レタス  お味噌汁