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  完全オフの休日
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  ＸＯ醤炒飯、大根と鶏肉の煮物・・・
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  ブレイクタイムはケーキで。
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  一応、お昼ごはん。
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  バタバタ・・・
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  寄せ鍋、ブロッコリーとカニカマのサラダ・・・。それとスキー！
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  鶏団子の照り焼、レンコンとひき肉の炒め煮・・・
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  金曜日
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  かぼちゃのミートドリア、ほうれん草とえのきのソテー・・・
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  筑前煮、春巻き、たまご焼き・・・
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  木曜日・・・さて、今日は。
• Ｖ６の『音楽のちから』　覚え書き。
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  鶏肉とキャベツのにんにくソルト焼きと、『音楽のちから』
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  今日からオフ！
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  プルコギ、鮭のホイル焼き、トマト、餃子の皮ピザ・・・。
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  ポン酢ハンバーグ、千切り大根の煮物。それと「徹子の部屋」。
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  今日も雨？
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  揚げだし豆腐、野菜炒め…。それと生協でのお買い物。
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  豚肉の生姜焼き、高野豆腐の煮物・・・
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  本気の雨だね～。

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