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  久しぶりの労働・・・。
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  鶏むね肉の塩から揚げ、野菜スープ…。
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  カップラーメン♪
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  鶏の唐揚げ、たまご焼き、ほうれん草のソテー…。
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  お天気いいから今日は…。
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  チヂミ、大根といかの煮物、カボチャの煮物…。
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  納豆ごはん。
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  今日のパンはどーかなー（＾∀＾）
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  豚肉のしょうが焼き、たまご焼き、小松菜のお浸し…。
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  台風一過…。
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  スープカレー・鍋仕立て。
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  クタクタ、ふらふら～(>_<)
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  グリーンカレー、和風サラダ。
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  行き着けず…
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  運動会が聞こえる～（笑）
• 昨日の剛くん、今日の長野くん(*^^*)
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  ツナの揚げ餃子、ニラとレタスと豚肉のオイスターソース炒め…。
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  鶏の唐揚げ、小松菜と厚揚げのコチュジャン炒め…。
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  金曜日！
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  今日もバタバタ…。

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