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  豚照り焼き、マカロニサラダ、お味噌汁…
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  ミートボール、千切り大根の煮物、黒豆…
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  さて、仕事。
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  鰆の西京焼き、小松菜と豚肉の炒め物…
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  緑黄色野菜と鶏肉の雑穀プレート♡
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  あったかいんだって〜。
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  うどんすき
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  ベーコンとほうれん草のスパゲッティ
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  今日はゆっくり。
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  ドリア、ごぼうサラダ
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  鮭とレタスのチャーハン
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  え？ なんで？
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  豚平焼き、いわしの生姜煮、ほうれん草の胡麻和え…
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  人参とピーマンのきんぴら、いかなごの釘煮…
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  お医者さん行って、買い物行って
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  サバの塩焼き、豆腐つくねのあんかけ、和風サラダ…
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  本日、二斤目の。
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  かにクリームコロッケ、たまご焼き、黒豆…
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  パンも焼いて
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  風邪ひきさんとエベレスト(._.)

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