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  焼きうどん
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  あ、そうかぁ！
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  豚肉と白菜のうま煮、納豆、ブロッコリーのサラダ…
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  ミートボール、白身魚フライ…
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  今日はお仕事。
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  チキンとブロッコリーのローズマリーソテー、豆腐のあんかけ…
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  ちぎり揚げ、レンコンの炒め煮、小松菜のお浸し…
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  一夜明けて。
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  ごま豆乳鍋
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  焼き飯とスープで。
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  朝からお片付け
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  サーモンのお刺身、肉吸い…
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  カルボナーラ
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  ポテチーズ、鶏むね肉のソテー、プチトマト
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  牛カルビ焼き、きんぴらごぼう、ほうれん草の胡麻和え…
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  金曜日！
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  まぐろの唐揚げ、豚汁…
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  ラザニア、たまご焼き…
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  雨だぁ。
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  チキンカツとコロッケ、サラダ…

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