入院中〜血糖値が400以上に跳ね上がり、11日から入院してます。昨年から働き詰めもあり、食生活は荒れ放題でしたので…💧糖質の摂りすぎには気をつけなければ!!病院食は量が少ないので空腹が堪えます⤵︎ ⤵︎なので、味噌汁を飲んだり空腹の工夫をしてます。「これで血糖値下がるのか？」と思いますが、適度に運動もしながら血糖値対策をしようと考えてます。
