1lb !! 500g をなめちゃいかん

昨日、babyチェクいってきて

体重、血圧、尿検査、 母子の心音
そして、ながーい綿棒で感染してないかチェック

前の検診で体重3lb up してるねー
きおつけないとね～

ってちっと気をぬいてたわ
あっはい。必ず上がらんように
次の検診では何も言わせないわ！っと心にきめて笑

ドキドキ。体重計へ

えらいね～！上がった分減ってる！
よしよし！さらば3lb 約1.5kg

1lb .... 500g

朝、昼、は好きなもの腹7分目
夜はポン酢 温野菜

これにプラス40分ウォーキング
旦那付き添いで

食べたい欲がでてきて
我慢より食べたら動くのをきめて
2週間。

妊婦やし、断食やら 筋トレやら
怖いし、、でもあともー少し！

出産したら筋トレまたスタートしよ！
なんとか妊娠線〈stretch mark )
できてないからまた
ビキニきるぞ！

ほんと今はカエルみたい笑。

とにかく来週から週に一回内診が
始まる！！

キープしないと


今日も旦那とタモンのHotelロードを
グアムプラザからpicHotelまで

1時間かけて歩きにいきます！

降りませんように！





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