昨日はぐんと気温が下がって、雨と雪で寒い日だったので、今日は晴れていて有り難かったです✨
母が昨日予定していたお墓掃除を今日に変更したので、私も一緒にしてきました
お線香をあげて、ご先祖様に感謝しながら拝んできました
3月21日は 西洋占星術では新しい1年が始まる日で宇宙元旦とも言われています
新しいサイクルを迎える前に要らないものや自分の中のマイナスな感情を手放す、人間関係の見直しをしておく
宇宙元旦当日はやりたいことや目標を紙に書いてみる。また、そのためにはどんな行動をしていくか具体的に書く
そういったことをするのがオススメのようです
エネルギーが大きく動くこの時期は予想外の出来事や環境の変化が起こったり、体調不良、眠気を感じる方もいると言われています
私もこのところ ちょっとした変化があったり、軽い頭痛や動悸を感じる時があります
あと、先週は忘れ物が多かったです
(これはお年頃のせいもあるかもしれません 笑)
意識して深呼吸したり、一人でゆっくりお茶を飲んだり、外を歩いたり、瞑想する時間を作っています
皆さんもリラックスできることをされて、ゆったりとお過ごし下さい
～お知らせ～
『不登校 親の会』
毎月第３土曜日
14：00~16：00
ibis cafe アイビスカフェ 槻木 で開催しています
この会のスタッフをしています♪
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