入院生活
も少し慣れてきました〜
も少し慣れてきました〜同じ病室の方の入退院を見ながら、私もあと何日〜と数えたりしてます。
今日は、また少し楽になりました。
点滴、背中から入れてた痛み止めの管、尿管、これ全部外してもらいました
ほんとスッキリ！
昨日まではすまほ
見たり、本見たりするのもちょっときつかったのですが、なんかとてもその辺も問題なく、持ち込んだ推理小説を読みまくってます
見たり、本見たりするのもちょっときつかったのですが、なんかとてもその辺も問題なく、持ち込んだ推理小説を読みまくってます消灯が22時っていうのが辛いなあ。
そこで寝ちゃうと、普段4-5時間しか睡眠時間なかったのでその調子で夜中の2時とかに目が覚めてしまうんですよ…
だけど、だいぶ規則正しい生活になったかな。
〈朝食〉
五分粥
里芋と葱の味噌汁
鶏ミンチと野菜の煮物
梅干
牛乳
★エネルギー 358kcal
★たんぱく質 18.1g
★塩分 2.5g
〈昼食〉
五分粥
魚の酒蒸し カリフラワー付
白菜の和物
山芋と人参の煮物
果物・軟菜
★エネルギー 417kcal
★たんぱく質 22g
★塩分 1.8g
〈夕食〉
五分粥
麻婆豆腐
大根おかか和え
中華スープ
★エネルギー 359kcal
★たんぱく質 20.5g
★塩分 3.1g
食事が運ばれてくる度に、ハッ！とするんですよ。
なんでかって？
そうだった、お箸はマイ箸だった…って
こうやって見ると、本当に質素なんですけど、これがまた食べ切れないくらいの食欲です。おかげさまで少し痩せた気がします