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自分を大切にする
自分を満たす
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心が躍るようなことは
すぐにキャッチできて
満たせていると思っていた
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怖いとか不安がでてくる自分に
マルはできていても
なんでそう思ったのかって
掘り下げて向き合えていたかな？
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こういう隠れてるところにも
寄り添ってはじめて
自分を大切にできるんやなぁ🕊
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言葉にすると簡単でいつも
わかっているつもりでいたな
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できていてもいなくても
気持ちに気づけるのはいつも自分
自分との信頼関係で
わたしはわたしをしあわせにできる🌱
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いつからだって
自分に寄り添うことができる
あの時はできてなかったじゃなくて
今日からまたはじめられる
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