☆弱った体に今日のご飯☆

鶏ダンゴの根菜スープ。（生姜入り）

（もやし、苗豆、キャベツ、ニンジン、しめじ、春雨をコンソメスープで煮ただけ）

あと、ご飯と納豆。

最近、ホントに体が全く動かずで、吐き気がひどくご飯が食べられませんでした。

でも食べないと、イイコトないね！！！

でも作る元気もなく―だからと言って外食はやっぱり体に負担がかかるみたい。

（そんなに食べれるお金もなしだし）

私の体は超単純に出来てるらしく、小難しい薬を飲むよりも栄養のある食事をすると

たちまち精神まで安定してしまう。

今日は寒かったし、ちょっとだけ元気もあったので、

ひたすら野菜を切って、ダンコ丸めて、ぐつぐつ煮ました。

鶏のダシが出て、胃にじんわり染み込む優しい味わいに仕上がって満足

足先までポッポしてくれました。

んで、久しぶりにコレ

マスカット。黄玉

今時期って巨峰（ピオーネ）とかなんだろうけど、

マスカットもう今年は最後だろうと奮発して買っちゃった( ´艸｀)

一人暮らしって、フルーツがとっても贅沢品になる。

気を遣ってあげないと、なかなか食せない食材だったりするんだ。

（＝ゆとりとか余裕がないと買わない。お花と一緒の部類みたい）

実は、自分の体調があまりに悪かった時、携帯ネットでいろいろ病気の事調べてて、

フルーツの糖分が精神の安定に聞くっていうプチ情報と

食べ物にはお金掛けてあげた方がいいよっていう考え方に今さらながら大共感し、

早速お買い求めになりました。

たしかに、果物って食べると豊かな気分になるな

意識して食べるようにしなくては。

marii

☆お久しぶりです・近況報告☆

ブログ書くのまた久しぶりになってしまった

９月、あ―――っという間に終わる終わる・・・

その間多分３分の２は寝込んでいた気がします。（勿体ない）

もともと９月は季節の変わり目でもあるし、体調を崩しやすい方。

本格的な夏の疲れが出てみたり、気温の高低差にまんまと風邪引いたり、秋花粉持ちだし。

そんな感じで９月は毎年ゆるく過ごしたいのだけど、

今年は予定が目白押しで忙しかった。

会社の人のお別れ会だの、久しぶりで中々会えない人からのお誘いだの、

ピアノのこと、彼氏さんのこと・・良いことも悪い事も、盛りだくさん。

心も体も悲鳴を上げてしまったらしく、

人生で初めて過呼吸にも見舞われたし(((゜д゜;)))

（これはホントにきつかった・・死ぬかと思ったし）

トータルで言えば、すっごい理不尽なことが起こってしまった今月。

それはまたおいおい書きたいんだけど、とりあえず。

そんな不幸を吹っ飛ばす出来事１つ。

２０１１．９．１８

待ちに待ったプロポーズがありました

いや、これこそ記録に残したく、改めて記事にします(〃∇〃)

長かった――

いや、これからが長いんだろうけど

でも、真剣な体調不良の中（とある病気を疑う感じで）、

勇気を出してくれた彼氏さんに感謝・感謝です

marii

最近のピアノのこと

しばらく書いてなかったけど、久しぶりにピアノの記事を書いてみようと思います

今年の春に、久しぶりに新しい曲を見始めました。

それがきっかけでお盆辺りから、過去に見た曲をあらいざい掘り出しています。

Faure、Ravel、Debussy・・・いつもの顔ぶれの作曲者たち。

そして、Bach。

かなりフランスよりだけどいいのだ。

久しぶりに弾いてみる曲は、

思っていたより中々！というものもあれば、さっぱり譜読み以下のものもあり・・・

なんだか自分の傾向がわかってしまいます。

その中で２年前に一応人前で弾かせて頂いた

Ravelのsonatine、１楽章のガタガタ感がとっても気になり最近はもっぱらこの曲

Ravelの曲は個人的に弾いてみたい！というのが多いのだけど

なかなか完全には仕上がってくれない、体に入ってくれない(頭で考えてしまう）、カテゴリーの作曲者。

でも、どうしてもRavelのレッスンを受けたい先生がいるので、

恥ずかしくないよう、いやいや、より質の高いレッスンを受けれるように。

そんな思いで、やっています。

とは言え、今の私は音楽を十分にできる環境には残念ながら身をおけてないので

とっても欲求不満（笑　なのだけども。でも絶対に、あきらめない！！！！

続けること、私にとってそれが１番大事

marii