ヨガ☆

最近寒い日が続いてますね
体を動かすのも億劫になってしまいます
うん、これじゃいかん！！
と思い、今日は体験ヨガに行って来ました

先生は65歳くらい？の優しい女の人で、教室には私ともうひとり女の子がいただけでした

でも、すごい和やかな雰囲気で、初回でかなり気に入ってしまいました

夜の教室はもっと人数が多いみたい。
お昼はアットホームな感じだから、私にはぴったりだな

早速入会しちゃいました

来週からヨガ頑張るぞ～

お肌のお手入れ☆

記事がうまく反映されてませんでした
さて、私が使ってるのはこちら


まずはお風呂上がりにQ10の顔パックをして、その間にボディクリームかオイルを体全体にマッサージします

セブ島のシャングリラホテルで購入したものや、バリで購入したものを日替わりで使ってます

お花の香りやココナッツの香りがして、南国ムードたっぷり

あっそうそう、お風呂の中でしていること忘れてました

私はボディウォッシュにハチミツを混ぜて使ってます

ハチミツの成分でお肌がしっとり潤います

女の子は毎日大変だね

さっ今夜もスキンケア頑張ろう

お肌のお手入れ☆

最近ほんとに寒いですね
私は寒がりなので、家にいる時は暖房付けっぱなしになっちゃうんですよね

加湿器は置いてるんだけど、やっぱりこの季節はお肌乾燥しちゃいますよね

そこで、私が冬の間しているスキンケアはこれです