昨日の夜から
腹筋があたり痛い(ノ_・。)
なんで~
思い当たるのは…
実家で見つけた
フラフープ…のせいなのかな
でもね、小さい頃からフラフープ出来ないから
昨日は3回挑戦してやっぱり出来なくてスグ辞めた。
回ったの6周くらい
たった3回なのに、
今日、腹筋が痛い(ノ_・。)
かなり痛い(笑)
でも
筋肉痛を早く治す為には
運動したほうが良いらしい
今日またチャレンジしてみたら
なんか出来ちゃった
しかも
かなり笑いながら出来ちゃった
すごい
私(笑)
負けじとお母さんも挑戦
2周
あー面白い
なにが面白いかって
お父さんがした時は爆笑もの
アハハ
お父さん
あんなに機敏に動けるなんてシラナカツタヨ
でもお母さんと同じレベル
まっ
おもしろいからフラフープ続けてみようと思います

三日坊主にならないよーに
がんばります



腹筋があたり痛い(ノ_・。)
なんで~
思い当たるのは…
実家で見つけた
フラフープ…のせいなのかな

でもね、小さい頃からフラフープ出来ないから
昨日は3回挑戦してやっぱり出来なくてスグ辞めた。
回ったの6周くらい

たった3回なのに、
今日、腹筋が痛い(ノ_・。)
かなり痛い(笑)
でも
筋肉痛を早く治す為には
運動したほうが良いらしい
今日またチャレンジしてみたら
なんか出来ちゃった

しかも
かなり笑いながら出来ちゃった
すごい
私(笑)負けじとお母さんも挑戦
2周

あー面白い

なにが面白いかって
お父さんがした時は爆笑もの
アハハ
お父さん
あんなに機敏に動けるなんてシラナカツタヨ

でもお母さんと同じレベル

まっ
おもしろいからフラフープ続けてみようと思います


三日坊主にならないよーに
がんばります










