こんばんは＊
女の子の日が近いってことが最もな原因ですが、体重が増えてしまいました
近々に中田絵里奈さんのイベントがあるというのに！
こんな時にダイエットを始めた時の記録を偶然iPhoneから見つけて、
私って案外こんなにも本気でダイエットしていたんだと改めて気持ちが戻りました
朝に400kcal、昼に500kcal、夜に300kcal
と決めて、夜に炭水化物は摂らないこともきっちり守れていました。
また飲み物も極力ミネラルウォーターということも。
うだうだと書いてしまいましたが、
つまりはダイエット始めた頃の私に戻します
前に出来てるんだから絶対に出来る