いつもの私の考え。
「明日から頑張るの」
こうして何も（悪い意味で）変わらない日々。
こんな私に嫌気がさしてストレスになっている。
「明日から頑張るの」
→「もう今の私の努力が未来の私を作るの」
この考えの大切さ。
つまり、
これまでの私とさよならしてのダイエットを決意しました。
新しい私への再スタートです。
今の食べ物による満足を得たいのか、
未来の美しい私による満足を得たいのか、
この選択はよく考えなければなりません。
そして、感謝の意を込めて大切に食事をする。
1週間後の私、1ヶ月後の私、半年の私、1年後の私...
具体的にどうなっていたいのかをイメージする。
早速今日の夜は、
ソンシギョンさんの美しい歌声に包まれながら痩せている私をイメージして就寝しようと思います。
おやすみなさい。