★くるくるたまごやき
★じゃがいも、にんじんピーマン、ベーコンの炒めもの
★具沢山生姜焼き
★白身魚のタルタルフライ
今日のお弁当でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
メインの生姜焼きは先週の金曜日土曜に作って冷凍してましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
なんとか使いまわしてみました～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
★具沢山生姜焼きinオムレツ
★野菜炒め
★なすと小松菜のみぞれ和えポン酢かけ
メインが具沢山なのでこれで十分だなぁと思ったんですが
我が家の少食旦那さんだからこそokかしら？笑
またある日のお弁当。
★和牛（焼肉のタレ
★野菜炒め
★かぼちゃ煮
★だし巻き
和牛！半額だったからー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
だんなさん喜んでました(*>ω<*)
で、ある日のちょー手抜きごはん（笑
★パスタのちゃんぽん風
★ポトフ
パスタにもスープにもベーコンってゆうね笑
このほかにコロッケ（惣菜）もたべてもらって笑
なんか悲惨なごはんが続いので
気を取りなおして～
むすめごはん。
娘は卵と小麦がNGですので
主食にいつも困ってしまいます(^◇^;)
毎日3食ごはんもなぁと思い
たまにこんな感じのものを。
★レバーポテトwith豆腐クリームソースかけ
先日のレバーふりかけをマッシュポテトにあわせただけですよ(*>ω<*)
豆腐クリーム（絹ごし豆腐大1をホイッパーでクリーム状にまぜたまの）
に最低限のお湯で溶いたフリーズドライのほうれん草と人参をまぜてます。
栄養満点٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
チョコかと思ったかしら？笑
ヨーグルトにミキプルーンをかけてみたんですが
見事にかけ過ぎてしまったので
あげるときに削いであげました（勿体無いので私が食べたよ）
そのほかにはストックしてある茹でキャベツとかで。
そしてとある日は
★ツナトマトクリームパスタ
★蒸しかぼちゃ
★マカロニ黒ごまきな粉
★角切り桃入りヨーグルト
パスタ三昧！笑
パスタは小麦じゃーん！っておもうでしょぉ～
あしからず。
もちろん米粉マカロニですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
米粉マカロニは一晩水に浸しておくとあとはさっと茹でるだけで
やわらかーくなります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
規定量だったんですが
なんか多かったので、二種類にしましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
★納豆しらす、小松菜
★蒸しかぼちゃ
★茹でキャベツ
★ＢＦアスパラとカブいりフォローアップミルクスープ
まいにちモリモリたべて
もりもりだしてますよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶笑
今日は階段で遊んでて
急に固まってピクリともせず
チラ見してきたんで
うんぴだーってわかりました笑
さてさて
昨日、小児肺炎球菌の追加と風疹のワクチンをうけたんですが
小児肺炎球菌のほうが腫れてしまってて
電話してきいたら、念のため見せにきてというので夕方病院へ！
たぶん大丈夫と言われましたが経過観察になりました(^◇^;)
わかりズラいですが