外は大雨が降ってる雨
真夏に対し、午後の大雨は少し、気温が下がれて、
いいことだもんね。

運動は引き続きやろうと思っています。
6月、Computex Showから、ずっと、運動し続けている。
大雨のときは仕方がなく、中止になるけど、
なるべく、毎日運動できるように、自己鍛錬したい。

健康のため、それに、もういい年だし。
体のラインは綺麗になってほしいなら、
運動以外に全く、方法がないと思うわ。

35年に積もった脂肪、すぐに消えることはしない。
運動で、だんだん、脂肪を燃え尽すように、頑張ります。

成果はいつかあるのが分りませんけど、
やるしかないなぁ。
最近、何をしても、違和感が感じてる。

特に、『人と人の感情』の部分は一番感じている。

何にかというと、
妻がある人と知り合って、一緒に飲みにいって、
一緒に食事をして、家まで送ってもらって、
結局、『kiss bye』をした。

こんなことをやった自分は許せない。
軽い行動しちゃったので...

それは、行けないのがわかっています。
その続きがないよう、私も我慢した。

でも、彼は来月、また会おうと誘って、
本当は断りたい。

なんで、そのときまた連絡しようと回答したのが、
わからない。

本当に、他人に断れないタイプ。
こんな自分は大嫌い。

大嫌い
大嫌い。
しょぼん




[みんな:01]何で⁈
金曜日だけど、[みんな:02]残業[みんな:03]何だこれー!

でも、仕方が無いねービックリマーク

では、引続き頑張ります。チョキ
photo:01



iPhoneからの投稿
久しぶりです音譜
やっと、アメバのIDと暗号が覚えました。
いやぁー本当に、良かったです!!

久しぶりに来てないので、ちょっと、ブログの更新しないと、
思っていました!
年末なので、仕事もがんばらなきゃー
っていうわけで、とりあえず。
ここまでです。

今度はスマートフォンから!
ではでは音譜

本当に恥ずかしいですが。。。

最近はまったく、ツイター、FB、韓国のme2dayに熱中やってるんだ。


ブログの書くことは久しぶりだった。

ついに、自分のIDさえ、覚えなくなった。 ハハハ


11月上旬から、韓国語の勉強は正式に始まったよ。

塾を選んたことも大変でした!


先生は若い女性だ。


可愛いし、スタイルがいい、話し声もスイート! 

だから、韓国紹介の音楽番組に先生も出たよ~


もちろん、番組では先生は韓国語の歌詞を説明する先生の役をしている。


先生のファンになちゃった。



最近は韓国人のネット友が何人も出来て、うれしいよ。

昨日は恐ろしいニュースが見たのは不思議だった。


北朝鮮は韓国に砲撃した。 

このことは考えられない。

それにも、許せないことだった。



是非、みんさは世界の平和を守ってほしい!!


Love & Peace!!