行き詰まり。

研究が。

まぁ半年前からずっとそうなんだけど。

今週末から国内旅行いくのに。

うーん

踏み出そう

今日はちゃんと研究系のことやろ。

学校きてるんだから。

初挑戦！！

１０月、上田市で開催される

５キロマラソンに初エントリー

７月くらいから週１～２ペースで走り始めたわけですが

そろそろ新たな目標を立て始めた方が良いかなと思い、

そして某ミスコンの影響を受け、

この度ハーフマラソン大会の５キロコースでエントリーしました

現在１５分は走れるようになってはいたので

まぁ、５キロくらい余裕っしょ

なんて思っていたら

・・・

１年くらい走っている２０代女性でさえ、

５キロの自己ベストが２９～３０分って人が多い。

わー

やばいっ

もっと頑張らなくちゃ

あと1週間で－1kg

今日は朝バイトがなかったので

６時半に起きていつものコースを走りました

とは言っても、まだまだ１４分しか走れません。

これまで週１ペースで走っていましたが、

それではあまり効果ないかなぁと思って

週２以上に増やそうということで

さっそく今日実行。

そして最近は夕飯テキトウ

いうか炭水化物を摂取していません。

そんなわけで順調には痩せているかな

リバウンドしないために

運動もっと頑張らないと