ジョギング

少しずつ春が近づいていますね(^^)

仕事上、どうしても長い時間座っている事が多いので、お休みの日はなるべく体を動かすようにしています。

飽きっぽい私が唯一続けられてる運動が、ジョギングです。

その時の気分でコースも変えられるし、何よりお金がかかりません（笑）

なかなか良い気分転換にもなりますよ

(^_^)

by Naomi English Class