赤羽ハーフマラソン

先週の話だが、シーズン最後のマラソンが終わった。
ハーフマラソンは荒川沿を走る、風がほとんどなく、気温は8度位、快晴。
こう言う日は保温のシャツじゃなくて良かったのかもしれない。
肩甲骨をサポートするトップスの保温に、半袖の重ね着でタイツはいて、ハーフパンツに薄地のレッグウォーマーを着用した。
もう、この際日焼けなんかどうでも良かったから装備を少なめにする為に帽子もやめた。
時速8キロくらいの私には丁度よかった。
手袋なしも良いのよね。

最後だと思うと、歩かないでひたすら走ろうって気合が入る。

それなのに、工事中の所があってそこで渋滞して歩くのが残念だった。

エイドステイションでは中学生位の子達が、ボランティアで水を用意してくれた。
ああ言う、可愛らしい少年少女が一生懸命手伝ってくれるのは本当に嬉しいのよね。
でも、今回は水だけでスポーツドリンクは無しだった、そこが、赤羽の惜しい所だった。
それさえなければ、スタートも11時10分からで遅めだし、体的にも楽だったのに、ちょっと残念。

エイドステーションでは全て二杯づつ水を飲んで、一キロおきに出てくる、今何キロって書いてある看板を横目にひたすら走って、ゴールか！って所が10キロマラソンと5キロマラソンのゴールでハーフは更に1.5キロはしる。
何が辛いって、その1.5キロが辛い、ゴールが見えるまでの気の遠くなる1.5キロ、どんなに、歩こうか考えるたんだけど止まらなかったし止まれなかったし、止まりたくなかった。
そしたら、いつも通りの2時間21分でゴール。
また、しばらく大会には出ないけど、次は記録更新してみようかと思う。

また、記念のTシャツが増えました。


東京マラソンと京都マラソンに参加する方々がんばってね！


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フロストバイトロードレース

横田基地内を走る、フロストバイトが昨日行われた。
昨日で良かった。
神奈川は今日は雪。
一日ずれたら大変だ、寒いし。

コースはほぼ、平坦な道、私はハーフに参加したのでスタートは午前11時

遠いけど。スタートが遅いから早起きがちょっとで楽だった

横田基地は日本にあるアメリカだ
電柱も建物もみんなアメリカになる、そこが面白い、通常真近で見れない飛行機も止まっていたりして、基地感も大きい。
滑走路もよく見える、が、それが良くない、やっぱり景色が変わらないと、走ってるのも辛い。ずっと同じ道を走ってるみたいで飽きてくる、しかも、給水ポイントが意外と少ないので給水ポイントはいつも満員だ。
ひどい所なんでクーラーボックスに、直接、水いれて、自分で紙コップですくって飲む所もあった。
それでも飲むけどね。
10キロすぎた地点にある給水ポイントのオレンジがおいしかった。
そこは、素晴らしいね。
いつもの練習の時より辛いのはコースのせいもあると思った。

仮装ランナーは意外と早い。キノコもすごく早かった白鳥も早い。そして、折り返しですれ違った、ふんどしおじさん。
えっ！ふんどし⁇
下の毛がはみ出していて、わいせつ罪じや？
まーまー、一応無視して、長い長い折り返しを走る
長い、ひたすら長い、たまに見える富士山に慰めてもらいながら。
ほー、このゲートから入って来た、もうすぐゴール、、、じゃなかった違うゲートだ。
それからまた2、3キロ走ってはい、ゴール

バナナとスポーツドリンクをもらいました。
あと、シューズケースを。
バナナは嬉しかった。

今回、思い知ったのが水分の大切さ、脱水症状を起こしかけた、給水ポイントは自分のペースにあるわけじゃないのだ、それから、便秘症じゃない人はちゃんとウンコするのが大事だと思う
これは、本当に大真面目に、のぼせの軽減になるから、とりあえず調子が悪くなる原因はすべて潰さなきゃね。

今回、思ったのが、大きい体育館で着替えたり待機するんだけど、体育館で子供が走りながら、

ちんちんが見えてる

と言いなからとおり過ぎて顔をあげたら本当におじさんが、素っ裸で着替えていた。

公共のマナーと言うものを考えて欲しいね。

マラソンのランナーが増えるのはいいけど、増える分、マナーが悪くなるのはどうなんだろう？

私の前にいた男のひとは黒いマントみたいなのをかぶって着替えてたんだけど、気を使う人と使わない人のギャップが激しいな。

ちょっと考えさせられてしまった。

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片頭痛回避への道 最終回

昨日、一月八日とうとう、慢性服鼻腔炎の治療が終わった。

思えば、六月に入院した時、同じ時期に新宿の病院に癌で友達が入院していた時、同じ病院ならこんなに暇じゃなかったのにとメールでよくやり取りをしたっけ。

私は手術して一週間で退院したけど。
けっきょく、友達は十月に亡くなってしまった。

亡くなった当日も、鼻の診察の日でDr.084に余命が一週間ってどう言う基準で割り出すのかを聞いたっけ
Dr.084はいつもの鼻声で丁寧に
医者の経験でわかるものだって、説明されたっけ。

それから三ヶ月後のきのう、とうとう、終了と何時もの鼻声で言われた。

ありがとう！Dr.084

君はいい先生だったよ。
軽いファンになったよ。チャン グンソクよりイカしてるよ。

これで、私が北里大学病院に通う事は当分なくなった。
ランニングコースに戻ってしまった、
これからは、しっかり周りを走らせてもらいます。

だがしかし、年末に早期閉経と診察されてしまった私は、これから先また通院生活を送らなければならなくなった。
またお世話になるのかな？ならないな。
わたしの、これは、絶対仕事場のストレスだと思うよ。
何だか腹立たしいわ。

とりあえず、最後に診察代210円を支払ってでて来た

ありがとう！北里大学病院
ありがとう！Dr.084


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