セレンディピティコーチの小原真理です。
いつも、ご訪問ありがとうございます！
２月に入りましたね😊
２月は節分、バレンタインデーと行事が目白押し💓
楽しんでいきたいですね。
さて、年が明けて1ヶ月。皆さん、今年にたてた目標は順調ですか？
立てた目標は覚えていますか？
目標はたてた時はいいですが、気持ちが薄れていき、まっ！いっか〜💦
やっぱり、無理なんだよー😰 と、達成する気持ちがなくなっていきます💦
じゃ、どうしたらいいか？？というと。。
その目標を達成するにあたっての小さい目標をたくさん立てていきます😉
例えば、ダイエット3キロ減なら、何から取り組んでいきますか？？
食事療法？？運動？？生活習慣を変えていく？
？とか、いろんな方法がありますよね😊
大きな目標を達成するために、小さい目標を何個か立てていくのをオススメします👍😉
どんどん達成していくと進みやすくなり、大きい目標が達成するんですよね！
皆さんもチャレンジしてみませんか？
💓体験セッションを募集しています💓
人生がガラリと変わる！自分を変えてみませんか？
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