フェイシャル デトクサー

明日は会社の同僚の結婚式に出席です

結婚式に出席するのはとても久しぶりで、着ていく服がなーいと慌て

年末にクローゼットの中を探してみると２～３年前に買った黒のワンピがあったので着てみると、

お腹がポッコリしていた　（かなり前から自他共に認めていましたが…）

生地の薄いワンピってホントに体系がそのまま出てしまうので困りました。

この１週間、腹筋など頑張ったけどあまり成果は出ず、

とうとう明日となってしまいました

お腹の修正は間に合わなかったけど、お肌のお手入れは間に合うはず！

ということで今からフェイシャルデトクサーでパックしま～す

これ、ライターの渡辺佳恵さんがブログで「いいよ～」と何度も紹介しているので

使ってみたら本当に良かった

肌が健康になっていくことを実感できます。

私は乾燥肌で、そのせいでよくニキビができていました。

（ずっと脂性だと思って間違ったスキンケアをしていました）

でもフェイシャルデトクサーを使い始めてから保湿がしっかりできたのか、ニキビが

できる頻度がかなり減り、今ではたまに小さなものがポツっとできるぐらいに

材料にもこだわっているようです。

詳しくはこちら↓　フォンス化粧品

　　http://www.fons.co.jp/

今夜はパックして、明日は田中先生の「造顔マッサージ」で１０年前の顔を造ります

ソース＠花ＨＡＲＵＭＩ

１月１１日（日）、１２日（月）の二日間でソースを受けてきました。

ソースとは仕事探しのプログラムだけではなく、仕事を含むすべての各個人の存在全体の生き方のプログラム。

アメリカのマイク・マクマナス（１９３３－１９９９）氏がワシントン大学で教育学の博士号を取得時の論文が原型になっています。ソースはトレーナーを呼ばれるが進行役がいます。

まず１日目は自分の過去を振り返り、自分がわくわくした時をいろいろな項目別にあげます。

過去を思い出すってとっても頭を使うんですね

最初は少しずつボヤーっと浮かんでくるのですが、だんだん「そういえば、あれもあった」と次々と思い出しました。

この過去のわくわくは発表し合います。わくわくした瞬間を自分で声に出して言うと過去のことでも楽しくなれるのです！１日目が終わって家に帰ることには気持がとっても軽くなっていました

そして２日目。自分の本質に出会える日です。

まずわくわくしている未来の自分をいつかの項目で想像します。

そして１日目で思い出したわくわくと今日見つけたわくわくから自分の本質を見つけていくのです。

最後に自分が求めている「人生の成果」が出てくるのですが、人によっては「えっ！！これなの」

という場合があります。

私もそうでした。なぜこれなの？？？というものになりました

私はこのソースを受けて、一番感じたことは何事も「行動第一」ということ。

大きな夢を叶えるにもまずは小さな一歩を日々進み続けなければ、決して夢は叶えられない。

そして小さな一歩は意外と簡単に踏み出すことできると。

今回の私のトレーナーの宮尾先生とはもう８年ぐらいのお付き合いです。

フローリストとしてキャリアを積まれ、家庭もしっかり守られ（ご自宅はとてもセンスよく、お料理もとってもおいしいんですよ～）、憧れている女性です

人生経験も豊富なのでいつも相談にのってもらっているので、今回もとてもリラックスしていつもどおりの自分で参加できました。

今の自分の状況に？を感じている方や、何かしたいと思っていても何をしていいのか分からない人、就職活動前の学生さんなどに特にお勧めですよ。

（ソースは無理矢理目標設定したり、モチベーションをあげようとするものではありませんでした。）

詳しくはこちらへ

花HARUMI
http://hanaharumi39.com/

大須 「万松」

寒いので温かくておいしい和食が食べたいと思い大須の「万松」さんに行ってきました

メニューは豊富で、チゲ鍋もありましたよ。

私は以下のお料理をいただきました

写真左から、しめさば、もずく、なまこ。

このもずく２１円です！いまどき２１円！！

２１円だからどうかな？と思いながら食べたらちゃんとおいしかったですよ。

揚げ出し豆腐

出汁がきいていてホッとする味。

あつあつのうちに食べたいですね。

手羽先

名古屋の定番！

メニューに手羽先があれば必ず頼む私。

いか団子

すべてすり身ではなくほどよく切り身も入っていて食感がＧＯＯＤ

にんにくがほのかにきいていて食欲をそそられる。

かぶとあいなめの炊き合わせ

緑色はたぶん枝豆のあん。

これは本当に上品で手間がかかった料理だなぁと感じさせる一品。

薄味だけどかぶにはしっかり味が染みていて、

冷めた状態で出されてのは意外だったけど、

冷めていてもとってもおいしかったです。

田楽なす

田楽味噌がいい！！！

名古屋って味。

写真だとただの真っ黒な物体になってしまった

ウドのぬたあえ

ウドはしゃきしゃき。

酢味噌がおいしかったです。

牡蠣味噌ぞうすい

これ、お味噌汁にご飯を入れた、ぶっかけごはんと似ていた（失礼だったらごめんなさい）

最近は家で食べてなかったので懐かしい味がしました。

聞き酒三種

違うタイプの三種が用意されているのでお酒好きにうれしいセット。

お値段もかなりお得になっていると思う。

お店の雰囲気がとってもよかったです。

清潔感があって、ピシっとしていました。

お店を出る時も、カウンターの中から板前さんたちみんなで挨拶してくれて

予算は一人５千円～７千円ぐらいかな（お酒の飲み方や旬のお刺身などの

選び方によってかなり差が出ると思います）

次回は鍋を食べてみたい。

初のすっぽん鍋を。

大須のイルミネーション。

結構きれいですよ。

　

ぜひお出かけくださいね。

万松

ＴＥＬ　052-241-2914

↓メニューが詳しく載っています。

http://www2.starcat.ne.jp/~bansho/