キック検定対策終了![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
初心に戻れて、
あらためてキックやパンチの動きを確認でき、皆さんにもしっかりレッスンで
お伝えしたいと思いました。
そして
キックの検定にチャレンジする
参加者の方の頑張りをみると
本当に私も頑張らなくてはと思います。
来週のキック検定も楽しみです。
合格へ導くために少しでもお役にたちたいです。
そして帰宅してお腹ペコペコ![顔13](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyokonoyoko/30254.gif)
ここのところ
みんなに『太れ!』『太れ!』
『食べろ!』『食べろ!』と。。。
食べてますしーーー
筋肉もつけたい!
おっきくなりたい!
と思ってます。
太らないなんて羨ましい悩みよねー
と言われるんだけど、それが私は悩み![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
嫌味でもなく、すごく食事について
運動量、レッスン、悩んでます。
女性としては
スレンダー?ボリューミー?筋肉質?
なにが一番いいのかわかりませんが、、、
それだけでなく
インストラクターとしても考えなくてはいけないし。。。
自分のチャレンジしたいことにむかっても
考えなくてはいけないし。
毎日の食事は本当に悩みどころ。
時にストレスにもなります。
お肉!お肉!お肉!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/1b/d9/j/o0405072012945813151.jpg?caw=800)
はい、お肉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/44/1c/j/o0720040512945813161.jpg?caw=800)
はい、お肉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/b2/4c/j/o0720040512945813165.jpg?caw=800)
またも肉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/71/85/j/o0720040512945813176.jpg?caw=800)
食べてますけどー
先日こんなものまで!
ステーキの言葉に反応。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/ac/38/j/o0720040512945813182.jpg?caw=800)
って、ステーキじゃないよねー豆腐だし(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/ea/72/j/o0720040512945813205.jpg?caw=800)
ラブ
メンチカツ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/09/72/j/o0720040512945813213.jpg?caw=800)
ラブ
チキンかつ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/0e/90/j/o0720040512945813225.jpg?caw=800)
食べてるんだけどなぁ。
いまに見てろーーー!
としか言いようがない![ちょいと涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/araaraara-ara/4485979.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
頑張ります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/6f/cf/j/o0480064012945813239.jpg?caw=800)
もちろんプロテインも毎日摂取。
今日もたくさん食べて動きましたー。
おやすみなさい。
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
初心に戻れて、
あらためてキックやパンチの動きを確認でき、皆さんにもしっかりレッスンで
お伝えしたいと思いました。
そして
キックの検定にチャレンジする
参加者の方の頑張りをみると
本当に私も頑張らなくてはと思います。
来週のキック検定も楽しみです。
合格へ導くために少しでもお役にたちたいです。
そして帰宅してお腹ペコペコ
![顔13](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyokonoyoko/30254.gif)
ここのところ
みんなに『太れ!』『太れ!』
『食べろ!』『食べろ!』と。。。
食べてますしーーー
筋肉もつけたい!
おっきくなりたい!
と思ってます。
太らないなんて羨ましい悩みよねー
と言われるんだけど、それが私は悩み
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
嫌味でもなく、すごく食事について
運動量、レッスン、悩んでます。
女性としては
スレンダー?ボリューミー?筋肉質?
なにが一番いいのかわかりませんが、、、
それだけでなく
インストラクターとしても考えなくてはいけないし。。。
自分のチャレンジしたいことにむかっても
考えなくてはいけないし。
毎日の食事は本当に悩みどころ。
時にストレスにもなります。
お肉!お肉!お肉!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/1b/d9/j/o0405072012945813151.jpg?caw=800)
はい、お肉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/44/1c/j/o0720040512945813161.jpg?caw=800)
はい、お肉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/b2/4c/j/o0720040512945813165.jpg?caw=800)
またも肉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/71/85/j/o0720040512945813176.jpg?caw=800)
食べてますけどー
先日こんなものまで!
ステーキの言葉に反応。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/ac/38/j/o0720040512945813182.jpg?caw=800)
って、ステーキじゃないよねー豆腐だし(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/ea/72/j/o0720040512945813205.jpg?caw=800)
ラブ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/09/72/j/o0720040512945813213.jpg?caw=800)
ラブ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/0e/90/j/o0720040512945813225.jpg?caw=800)
食べてるんだけどなぁ。
いまに見てろーーー!
としか言いようがない
![ちょいと涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/araaraara-ara/4485979.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
頑張ります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140519/07/marichi17/6f/cf/j/o0480064012945813239.jpg?caw=800)
もちろんプロテインも毎日摂取。
今日もたくさん食べて動きましたー。
おやすみなさい。