今日はひさびさ2度の更新アップ

それにうちごはんナイフとフォークの写真をパチリカメラ


残りものパーティークラッカーですが・・・。

今日は和食でヘルシーに割り箸


ごはん

お味噌汁

豆腐ハンバーグ

冷やしラーメンサラダ(←サラダと一緒にアレンジ?)

お刺身(ぶり、ほたて、まぐろ)


やじるし


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