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ダイエット

息子、娘の為に長生きしたいのでダイエットを決意!20歳の頃の体重に戻す!!

8月2日

体重77キロ、空腹時血糖112、a1c5.9

服用してる薬、メトホルミン、ラベプラゾール

リベルサス3mgからスタート


リベルサスを飲んでから1時間半後に食事

薬を飲んで少しだけ気持ち悪い

素麺に入れたかき揚げの油にやられただけかも😝


1月30日からトラゼンタスタート

空腹時血糖150、a1c6.9

2月27日からメトホルミンスタート

空腹時血糖137、a1c7.2


メトホルミンを飲み出して、胃が小さくなった?

最初は気持ち悪い、下痢が続いた。

体の固くなった贅肉が少しすつ柔らかくなり出した。