ヘアーサロンの帰り道にもありがとう💕
🌸お立ち寄り頂き
ありがとうございます🌸
3週間の間、その日よかったことを
5つシェアしあうという
LINEグループに参加していました
終わって早1週間
毎日記録するのは苦手だし
布団に入ってしまうと3秒で寝入るし
私は夜、歯磨きするとき
鏡を見ながらよかったこと5つ
考えようと思いました
初日、鏡を見たのはいいけれど
歯磨きという動作をしながら
考えるのはムリだと
直ぐに分かりました
今日も一日
楽しく過ごすことが出来ました
ありがとうございます
鏡に映った自分の顔に向かって
言いました
なんだか恥ずかしいし
照れるなぁ
でも、まぁいいか
翌朝も鏡を見ながら
目覚めたということは
生きるに相応しいエネルギーが
得られたということ
今日も一日よろしくお願いします
恥ずかしい気持ちは失せていて
合掌している自分がいました
これは断捨離ヨガのおかげですね
その晩、同じく鏡に向かって
私は手を摩り、腕を摩り
肩から肘をゆらしながら
今日も一日、
動いてくれてありがとうと
私の身体に感謝することが出来ました
するとあとは
ご飯が美味しく食べられました
楽しくTVドラマを観ました云々
考えなくてもスルスル
出てくるから不思議です
それもそのはず
言ってることは
毎朝、毎晩ほぼ同じ
でも、それで良し
なにしろごきげんな朝を
迎えられるようになりましたから
素敵なLINEグループ
おすすめです💕
ラスト1個になった青紫蘇の苗を
手に入れ1週間
紫蘇とシラスのふりかけを作るのが
楽しみです
今日もお読み頂き
ありがとうございます😊