プレゼント ♡ 24h Cosme

大好きな美和ちゃんからのプレゼント
いつも素晴らしいぴったりの物をプレゼントしてくれる美和ちゃんから頂いた24h Cosme

1月のハワイ行きの時に頂いた24h フェイスパウダー のシャイニー
これつけるとナチュラルなゴージャス感が出ます

こっちは24h パウダーファンデーションセット。４月のハワイ行き
の時に頂きました。24h Cosmeのファンデ欲しかったんだけど何色
を選べば良いか分からなくて買わなかったんだけどパーフェクト
カラーを頂きました！

ありがとうございます！
美和ちゃんブログ→Miwa の Miaw　～みわのミャう～

Brunch at Home

昨日のホームブランチ

グリーンジュース
ケール + きゅうり + レモン + にんじん + ほうれん草 + 液体ステビア

パパイヤ

手作りケールサラダ + Diamond head Market & Grill のペストパスタ

ケールサラダはケール + 赤玉ねぎ + にんじん + ひまわりの種 + レモン + パルメザンチーズ + アボカド

Yogaのクラス

ダイアモンドヘッドエリアにあるOpen Space Yoga に行って来ました。

今日受けたクラスはハタヨガのクラス。こないだ日本に戻った時もハタヨガのクラスに行ったけどやっぱり好きだな。程よくストレッチしながらリラックスして呼吸にも意識を向ける。好きです。

前からアシュタンガのシークエンスを習いたいと思ってて、その話をしたらマイソールクラスを進められた。レッドクラスは速い…でもマイソールクラスは自分のペース、呼吸で行えるからゆっくり出来るとのこと。近くにマイソールクラスあるか調べます

ヨガしながら見える青い空とTibetan Pray Flags :)

スタジオの一角のスペース


Om hreem kreem durgaye swaha
I honor the light of balance, she who removes all difficulties and embodies invincible courage