今日から、再び出勤
明日までだけど、ダルイね
テンション
です
うちの会社には、今だれも居ないのヨ
しかし、おやつだけは、配ります。
なぜって、私が食べたいから
今日はコレ
おせんべい 54.6kcal
チョコパイ 43kcal
です。すでに100kcal
今日はこれを各机の上に配って回りましたヨ
そして、食べましたw
なんと、あれだけダイエット頑張ってても
減らなかったのに、
いあ、今でもダイエットしてるんだけどね(；・∀・)
でもでも、着実に減ってきてる～
さっきもブログ(内容：アップルパイ)に書いたけど、
（;´Д｀）一応、カロリー考えながら間食してます。
スミマセン。。。
で、体重計がコレ
見えにくいけど、48kgぐらいになりましたヽ(´ー｀)ノ
前回、日曜日は49kgだったから、3日で1kg
こりゃ、停滞期抜けたかな？
うはっはっは。。。。キャベツダイエットばんざーいヽ(´▽｀)ノ
お正月過ぎて、55kgだったから、合計7ｋｇ減！
私のダイエット魂にも、熱が入るゼ(｀･ω･´)
まだまだ、頑張りますヨぉぉぉ～
しかし、期待していたお通じが。。。。
全然、全く。。。。ナイのですが。
どちて？やっぱり体質？
まぁ、いいや。体重が減ってるから良しとしよう
あと、きっと、間食がなければ減りが早いハズ
でも、ムリ((（；-д- ）=3です
巷では、ゴールデンウィーク。
でも、私の会社はカレンダー通りなので
明日から、またお仕事です。（;´Д｀）
16連休
羨ましい。。。。
今日は、天気が良かったので
雑貨屋さんに行きましたヨ。
だけど、気に入ったモノがなかった
そして、雑誌に載ってあった、ドーナツ屋さんに行ったら
潰れてた。。。。。
気になっていたから、一度行ってみたかった
何も収穫がなかったので、スーパーの中にパン屋さんがあったので
アップルパイ
ドーン
買ってきましたよ。
価格130円だそうです。
麺棒は一応、サイズが分かるように
味は、想像とは違って、以外とうまかったｗ
甘くてパイ生地がサクサクでした。
スーパーの中にある店舗だからといって
侮れないよネ
ごちでした
もちろん、家族と分けましたヨ。
p.s
牛柄の皿と、牛柄のマグカップは私のお気にです
今日のお昼は、キャベツと初の雑穀米でしたヨ。
いつもの白ご飯に鮭のふりかけとは、程遠い味だった。
まずか。。。いやいや、健康的な味だったな
今朝、母が言うには、10日間雑穀米だそうで
。。。。。。白米が良いと思います。
そして、うちの社員から、差し入れが
ドーン
エンゼルパイ
ダイエットしている時に、コレが来たか。
1個140kcal
更に、会社にお菓子が無かったので、
昨日会社の帰りに買出しに行ってきましたヨ
うちの会社は、毎月2000円分のお菓子代が
会社から出るのです
それがコレ
ドーン1000円分ぐらい
チョコ系が多い理由
それは、私が好きだからです
セブンイレブンがあるのは、通り道にセブンイレブンしか。。。(-"-;A
買う時が一番楽しいですヨ。
しかも、社員数(3名)少ないのに、お菓子だけは
ウフフ。。。。
小袋で分けてるヤツじゃないと
買えないですよね。
探すのがちょっと一苦労
コレを少しずつ、毎日、みんなに配っている事務員なのです。
端数がでるとモチロン、
私のものですヨ。当たり前です。
。。。。。だから、減りがあまり進まないのか
めざましテレビの時計を
久しぶりに見たような気がする
ある人の持ち物で、
フリマで売ろうとしたんだけど
動かず。。。。
どうしようコレ
動かなくても、売れるのか
運がよけりゃ、声も出るよ
先日のお食事といい、実は帰ったあとも
食べてしまいましたヨ
ボールドーナツ？
ドーナツの生地を、真ん丸くして揚げて、砂糖まぶしたヤツです
しかも、今日の3時のおやつもソレでした
（;´Д｀）カロリーすごすぎだね。
だからお休みの日は嫌なんだー
でも、でも、体重計乗りました
一応、40kg台は守れてる？
今週も頑張って、キャベツダイエットしますよ。
先日は、キャベツだけでご飯が済みました。。。。。
（;´Д｀）とうとう、外食してしまいました～
ダイエットに大敵(？)な外食
まず、サラダバーで10分間キャベツ食べればいいや
と考えて、大盛りにお皿に盛りましたヨ
10分以上ぐらいして、料理が運んでくるかと
おもいきやっっ
いつもなら、遅いのに、今日に限って早いっ
5分後に運ばれたお食事。。。。。
天ぷらやら、おそば、Σ>゜；)))彡刺身などなど。。。
すでに、ご飯のカロリーは計測不能です。。。
たらふくたべて、帰りましたヨ
体重計乗るのが怖い
うちの社長が
クリームパンをおごってくれました
宮崎のパン屋 SweetSweetのパンです。
ニコちゃんマークです
クリームも特徴的でしたヨ。普通とはちょっと違う感じかな
でも、クリームが沢山入りすぎて
私には
ちょっと。。。。
くどかった。。。。
でも、パンはフワフワしてて美味しかったですヨ
さて、今日のレコダイメモ帳に書かねば。
フフフ、昨日体重量ったら
とうとう
とうとう
来たー
40kg台
ほんのちょびっとだけど、40kg台に乗りましたヨ
49.5kgな感じ
維持したいものだ
で、いつものお昼ご飯は
コチラ
『キャベツ』 と 『おにぎり』 だけヨ
おにぎりには鮭のふりかけが混ざってるよん
けっこう、キャベツがお腹にきますヨ
キャベツダイエット初めて
早1週間ぐらい
コレ、とてもいいよ
ただ、ちょっとキャベツの食べる量で、
出費がかかるけどネ
でも、デモ、
お肌にもgood
カロリーもgood
だよっ
まず、お肌は、目じりのしわwが気にならなくなったヨ
しわが無くなった感じ。
あと、個人的に間食が多いから
今週、ちょい食べ過ぎて
気になって体重量ってみたら
全然変わってないっっ。
いつもだと、増えているのヨ
増えてもいないし、減ってもいないケドネ
コレが、キャベツダイエットの成果
うきゃー
、嬉しい
今週末ぐらいに、
また、体重計載せますヨ
増えていたら、ゴメンナサイ