手間がかかれば健康に一歩近ずくかな？

健康の為自炊。1人だと揚げ物ばかり😢イカ大根、きゅうりもみ作りました！しゃけは焼くだけ。大根おろしがさっぱりしていて最高！

外食ばかりなわあし😅

外食や出来たものはやくだけど手間がかかるだけ健康に一歩近づく気がするのは気のせい？笑笑