maria2114のブログ

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05Sep
- Sick
  お久しぶりです。ちょっと体調崩してました。。普通の風邪なのか、ちょっとお腹の方にきてたのでよくわからないですが、、、今日から遠出なので、また明日から更新できるかどうか微妙なところですが、ブログを再開したいと思います。といってもネタ無いので、適当に私なりの風邪の治し方についてお話ししたいと思います。元々風邪にはなりやすい体質でして、というよりもストレスを溜めやすいから風邪になりやすい人です。別に人間関係が苦手では無いのですが、普段のルーティンワークとかいつも会ってる気の置けない関係の友達と話す分には全くストレスを感じないのに、初対面の人と話す機会とかちょっといつもとは違う生活してると極度にストレス溜めちゃうんですよね。それでよく風邪引いてます。小さい頃は薬飲んで治す派だったけど、薬は即効性はあるけど寧ろ長引いちゃうしお金もかかるってことに気がついて、数年前から変えました。今は風邪薬は全く飲まないです。まあ風邪薬ってのも本当に風邪のための薬ではなくて、風邪が引き起こす様々な症状を緩和するための薬で、本当に風邪薬が開発されたらノーベル賞級と聞いたことがあります。最近自分の中でこの方法が確実に効果あるってものを発見しまして、風邪っぽいなって早めに気づいた場合は葛根湯とリポDを飲む。できるだけ多く睡眠をとるようにする。もう既に怠い、熱が出始めている場合はリポDとキレートレモン(or C1000)を飲む。水分を多く摂って即寝る。これで翌朝大体治ってる、って状況が多いです。つまり私はリポD信者ということです、実際効くと思うんですよね。まあ一番は寝ることが大切です。この方法始めてから薬に頼るんではなく、自分の自然治癒力は侮ってはいけないと実感してます。
28Aug
- guitar
  こんにちは。今日は朝から運転でとても疲れました。。。最近とある方のライブに行きました。３年ほど前にその方のライブに友達に誘われてそのときは全然知らなかったしそんなに興味なかった感じだったのですが、実際ライブで生演奏とか生のトークとか聞いて凄く鳥肌が立ち、それからずっとファンなのです。その人はギターの演奏する方で、とっても上手いしキャラが面白いんですよね。それでその人がアップロードしてる動画とか色々聴くようになって、この前久々のライブに行ったのです。演奏だけじゃなくて、その方が人間として好きです、尊敬する方です。って実は直接言おうと思ったのですが緊張して言えなかったです（一人一人ちゃんと手握って話聞いてくれます）。それがとっても悔しい。その人がトークの時に、「音楽に対してストイックになれなくてファンの人がライブ来てくれるか不安もあって今回２年ぶりのライブになってしまった。でも今までもずっと音楽やってきたし、このままじゃダメだと思って何か一つやってみようという気持ちで変われた。みんなも迷ったらまずチャレンジしてください。一回行動すれば変わることあるから。」と言う風に言ってました。それがとても心に響いて、自分も何か一つ困難なことにも積極的にチャレンジしてみようという風に感じました。今回は１人でのライブだったのですごく不安だったのですが本当行ってよかったですし、また次回も参戦したいですね。それまでに自分も少しでも変われたらいいなって思います。
27Aug
- HAIR
  こんにちは。雨、憂鬱の雨。私癖っ毛なので雨本当に嫌いです。梅雨とか最悪です。本当に髪綺麗な人に生まれたかったなって思います。でも最近は割と落ち着いてきてて、小学校のころは一番酷かったですね、アフロとか言われてましたし笑癖っ毛って成長するとちょっとストレートになってくるって言われますよね、確かにそんな気もしますし、ただ年齢が上がるにつれて美容とか周りからの視線とかに気を使うようになるからってのもありますしね、実際どうなのでしょう。。。個人的には高いシャンプー使うようになってから髪の毛一本一本（元々は太く硬い毛髪でした）が細くなって見た目的にボリュームも少なくなってきたきがします。確かいち髪か何か使ってたのですが（いち髪は安いシャンプーの部類で一番良いと思いますが）、アミノ酸のシャンプー使い始めて良い感じです。もう３、４年くらい愛用してます。別にステマとかではないですがナノアミノってシャンプーで確かに高いのですが、アマゾンだとかなり割引になってるのでそこで買ってます。母にも勧めて一緒に使ってるので実質買ってもらってる感じでこちらとしては浮くのでラッキーです笑前髪とかはヘアアイロンで伸ばさないとかなりうねりますね、こればかりはどうしようもないです。。。前は縮毛矯正やってましたがまっすぐになりすぎるのと、伸びてきたときに地毛（？）が不自然に目立つので止めました。。。あと高い。前髪って顔の中で一番目につくと思うんですよね、いつも整った状態にしておきたいですね。でも実際男性は女性の髪の毛にあまり視線向けないらしいですね、美容院の人が言ってました。だから髪切ったとかわからないらしいですね。私はすぐ分かりますし、この前も男性の先輩に髪若干切りました？って聞いたら、なんでわかるの？みたいに驚かれました。そういうものらしいですね、女性はこんなに髪の毛に気を使ってるのに笑というわけで台風が接近してきてて雨風最悪な状況ですが、セットした髪の毛を犠牲にして外出してきます(・・；)
26Aug
- overseas countries
  こんにちは。今日は朝からバイト。。。　今週ずっとバイト入ってたのです、オツカレサマ。笑先ほどhuluでローマの休日観てました。名画ということで一度観ておきたいと思っていたけどずっと観れていなかったので。素晴らしい映画でした。昔の映画とかあまり観ないので白黒は初かも。オードリーヘップバーン、綺麗、きれいすぎる。何回も観たくなる作品でした。私は海外が好きで洋画とか海外ドラマとか観るけれど、そのきっかけというのが小学校の友達でした。小さい頃は別に海外には興味がなく、むしろ邦画・邦楽しか知らないという感じでした。仲よかった友達が居たんですがその子は海外にしか興味がないって感じでその子のジョニーデップのかっこよさの熱弁とか、ラスベガスに行った話とか、金髪のイケメンと結婚するんだ〜という将来像とかを聞いてると海外を自然と好きになっていったのです。一番大きな理由としては、私はそれほど仲よかった友達がいなかったのですが、その子が何故か私のところに寄ってきてくれて、風貌も小学生という感じではなく高校生に見えてもおかしくないくらいの姉貴的かっこよさ、持ってたんですよね。こんな私にも遊びに誘ってくれて、その子はもう学校でも人気というかいろんな人と仲良くできる人でした。その子への尊敬みたいなのもあり、その子の好きなものに影響を受けまくりでした。その子のおかげで少し明るくもなったと思いますし、海外の素晴らしさ、かっこよさに気づくきっかけを与えてくれた人ですね。中学に入ってから一度会ったきりもう連絡取ってないので最近どうしているのかな。。。とにかく、それから海外が好きになり、それに伴って英語を勉強する意欲が自然と湧いてきました。来年あたりに留学を考えてて、それまでにもっともっと英語話せるようになりたい。将来海外に住みたいなとも思うのですが、やっぱり住むなら日本かなとも思います。治安のよさとか美しい四季とか食べ物とか、自分には日本が合ってるきがするんですよね。一度海外で生活してみると日本の良さ実感するんだろうと思います。若いうちに海外で色々な経験をしたいですね。
25Aug
- book
  おはようございます。今日は割と早起き？７時起床ですが笑　なんで起きるのが遅いのかって、明らかに寝るのが遅いのが原因ですね、残りの夏休みもう少し生活習慣改善してきたいと思う。寝る前に柔軟しながら本読むのにはまってる。自分の語彙力が欠けてるのは本読まないから。昔は小説とかは読んでたけど、ほとんど読まなくなってしまって。。。新書とか学問的本の手始めに小説から本の世界に入っていこうと思ってる。習慣ずけることで自然と継続できるのだと思うから大体寝る前に読むようにしている。本だけじゃなくてある程度自分の行動をルーティン化するといいかも。本当は就寝時間とか起床時間も合わせるといいんだけど、実際そういう生活すると健康状態というか人生生き生きしてくるらしい。話戻るけれど、、私本読んでも内容すぐに忘れてしまう。読んだ直後はさすがに覚えてるけど一ヶ月くらいするとうる覚えになってくる。友達と前こんな話したら小さい頃読んだ本の内容も覚えてて、すごいなあって感じた。記憶ってのは何か感情が入ってると定着しやすいのよね、例えばエピソード記憶とか。実際に自分が体験したこととか。私もいつ誰とどんな話したかって結構鮮明にいつまでも覚えてるし、何時何処でこの服買ったとか、誰と何処に遊びに行ってどの道通ったとか。どうでもいいことなんだけど、単純な文字の暗記より断然覚えやすい。まあ無意識の範囲なんだけど。生物学的にはどうやって説明付けられるのか気になるところ。シナプスでの信号伝達の手順は、カルシウムイオンチャネルが開く→カルシウムイオンが軸索末端に流れ込む→シナプス小胞からグルタミン酸などの化学物質が放出される→受容体が化学物質と結合し開く→細胞外からナトリウムイオンが流れ込む→電気信号となるって感じなのだけれど、長期記憶L-LTPだとAMPA受容体の数が増えて信号伝達がアップして、またタンパク質を合成して信号伝達が良い状態を保つらしい。感情とその長期記憶とかの関係はよく知らないが今度本でも読んでみよう。そうそう今読んでる小説は、きみはポラリス。短編集だとは思ってなかった。これは夜しっぽり読むのに向いてるかも。小説読んでると言葉選びの巧みさを感じる。自分もそんな才能欲しかったが、多少は努力で獲得できると信じて、本を読む。。
24Aug
- Love?
  今晩は。昨日これから朝に投稿するみたいなこと言った矢先の夜の投稿、お許しを。。。今日は色々タスクがあり、それを終わらしてサークルのお手伝いしてた。全然関係ない話題なのですが、（特に書く話題ないので）最近恋したいなって気分。中高は女子校なので出会いもなく大学では恋人できるかなって思って過ごしてきたけど特に何もない生活を送っている。つまり、誰かと付き合ったこともないし、告白なんてされたことない。最近、そういう人自分だけじゃない？って気づいて悲しくなっている。なんだろう、受け身姿勢だからダメなのかな。まあ醜い顔とコミュ症っぽいところと暗いところが原因なのはわかってるけど。好きな人は勿論いますよ（正確にはいましたかもしれない）。恋愛経験ないからすぐ人好きになっちゃうんだよね、それでその人の嫌な面見るとすぐに冷めてしまう。そんな自分に嫌気さす。告白人生で一回でもいいからされてみたいなあ。自分のこと少しでも好きになってくれる存在を確認したい、、あと最近思うのは話が面白い人好き。私は寧ろ話題出さない方なので相手が色々話してくれたり笑わそうとしてくれたりすると嬉しい。バイト先の先輩、仕事はめっちゃできるし熱心なのに、たまーに独り言とかで変なこと言ってたりちょっとcrazyなところあってすごく一緒にいると面白い。まあまあそんな自分が恋なんでできるわけなく、映画とかドラマ見て満足してる。好きな人がいること観ようとしたら今週はお休みだったのね。残念。
23Aug
- English
  今週、実は大学の一週間の集中講義があったのだけど、諸事情により行けなくなり、、一週間暇になりました。来週からは合宿とか普通に遊ぶ予定とかがあって予定詰め詰めです。。。自分早起きが苦手。バイトとか外せない用事があれば頑張って起きれるんだけど、特に早起きする必要がないときは二度寝しちゃうのよね、クズだなあ。。もっともっと時間を有効に使いたいです。。明日から早起きしてブログ書こうかなって思ってます。そういう習慣つけるのいいかも。最近、私を語れば英語は話せるっていう参考書使って勉強してます。英語を話せるようになるためには、ある程度のインプットを行った後アウトプットすることが必須だと思うのです。私はインプットは割と得意だと思うんだけど、アウトプットできない。実際、英語の授業で自分の意見を求められたりとか、大学内で外国人に道尋ねられたりとかするんだけど、単語は知ってても口から出せない。なんて言うんだっけ？ってなっちゃう。相手が何て言ってるのかは理解できるけど話せない。だからもっとアウトプット、特に自分の意思とか感情とかを込めて話すように練習中です。例えばアメリカの赤ちゃんが自然と英語話せるようになるのは、何かしたいとか何か食べたいっていう自分の意思を伝えたいって思うからだと思います。言語は相手に何かを伝えるツールであるから。ただ淡々と例文を口に出すよりかは自分の思いが入った文を話すようにすると効果的かなと思いますね。この本はそういう意味で、自分が話しやすそうなトピックが沢山あり、実際に話そうとするときに参考になる文が結構あるのでいいと思います。あとCDついてるのでディクテーションとかできるし、２倍速は速いので速度変換のアプリで1.2倍か1.5倍くらいにしてディクテーションもしてます。自分の中で英語の勉強法で一番いいのは音読だと思ってます。中学の時に英語の先生に音読がいいよって言われて、何でそんなに音読を押すのか疑問に思いつつ、中高では音読に焦点当てて勉強してました。一回読解で読んだ英文は何回も音読してました。音読することでなんとなくですが英語のリズムとかニュアンスとかが分かってきました。わざわざ頭の中で日本語に訳そうという意識はせずに英語として捉えることができるようになったと思います。でも英語暫くやってないと衰えますね。。。高三の夏休みに英語何も触れずに過ごして、忘れてて単語帳の初級レベルから覚えなおした記憶があります。。。無事受験直前までには復活してましたけど。。危なかったですね。。最近は単語も忘れてきててまた単語帳やり直してます。とりあえずの目標としては、来月TOEIC公開テスト受けるのですが830点くらいを目指します。悲惨な結果にならないように、あんまり勉強時間もないのですが隙間時間有効活用して勉強していきます(^O^)
22Aug
- Beginnig
  なんとなく思い立ったのでブログを始めてみることにした。以前もブログ書いていたな、たしか中学生の頃。その時は海外アーティストにはまっていて、情報収集とかが目的で書いていたと思う。。。そして大学生になり、まあまあ充実した生活をしているけれど、このままでは自分の将来が不安になったのでブログを始める次第になったという感じです。というのは、自分は語彙力が無く、頭の回転も遅いので自分の意見を求められる場面でしっかりとした意見を持てず、それが悔しくて、ブログを書く習慣をつければ自然と少しは文章力だったり強い意見だったり、、を持てるようになるのかなと思ったからです。三日坊主の私ですが、できる範囲で更新していくつもりでいます。稚拙な文章ではありますが優しく見守っていただけると嬉しいです。英語が好きで割りと得意ではあるけれど、日本語の話す能力が乏しいこともありスピーキングとライティングが苦手このブログで英語力向上も図っています。私の大学は比較的頭が良く、そんなところに何故か受かってしまったため劣等感感じることが多い。ポテンシャルが高いから普段から勉強せずに遊んでばっかいる人もちょっと試験前に勉強すればいい成績取れたりするのとても羨ましい。一方私は偏差値50くらいのちょっとバカ高校卒業し、私には到底無謀だった（実際DかE判定くらい）大学にまぐれで受かっただけで、周りの人たちとのレベルの違いを感じてます。。。そんなこんなで日々の勉強とか読書記録とか、いろいろな考えを綴っていきたいと思います。