おはようございます
Mariaです
月よみセラピスト🌛
今朝蟹座で上弦の月を迎えました🌓
蟹座のキーワードは家族、女性性、成長など
この半月から徐々に膨らみを増し
満月を迎えるまでの期間を満月
プラス期といいます
キーワードは一番ビビっとくる（笑）
引き寄せ
満月に向かうベクトルがあるため、
完成させたいという強いエネルギー
から、新月プラス期のイメージング
を行動に移す期間になります
行動＝出逢い
人だけではなく、本や映画、広告
SNSからの情報など、どこから必要
な引き寄せがおこるかわかりません✨
動きながらアンテナをはって、直感
やひらめきを大切に行動してみて
ください
そしてこの期間に月のエネルギー
を受けやすい臓器は
肝臓になります。
肝臓の主な働きは、吸収した栄養
をエネルギーとして蓄えたり、
タンパク質を合成したりします。
あと解毒作用がある事も常識ですね
その前段階として小腸で吸収された
栄養素は門脈という特殊な血管を
通って肝臓に運ばれています。
なので消化吸収がスムーズにされる
事で、肝臓も最高のパフォーマンス
を発揮できるのです✨
そこから紐解いていくと、具体的な
満月プラス期の身体ケアはズバリ
食べ方を整えるです！
更に具体例をいくつかご紹介
①食事前に唾液腺の刺激をする
両耳を人差し指、中指で挟み、手の平
を密着させ上下にさする。
②食べる順番を意識する
（免疫性に富んだ唾液を分泌）
野菜→タンパク質→主食
③レプチン効果を引き出す
（レプチン＝痩せホルモン）
一口目は30回咀嚼してから嚥下する。
早食いをやめ、いつもよりしっかり
咀嚼をする。
過去記事に痩せるホルモン✨
レプチンについて詳細を掲載して
いますので、ご興味のある方は参考
にしてみてください♡
忙しい日常では、改めて食べ方を
整えようと意識する事は、なかなか
難しいことだと思います
私も忙しいと早食い、立ち食いは
お手のものです（笑）
でもあえて月一回立ち止まる
そこで見えてくるものがまた新鮮✨
満月プラス期は引き寄せアクティブ期
なのですが、突っ走らずにそこで
あえて身体の声を聞いてみる事で
バランスかとれてきます♡
今日から一週間は、食と向き合う
豊かな時間もお楽しみください
先日のlunchはお野菜たっぷりでした♡
ちなみに今週のアロマも消化に着目！
ペパーミントとゼラニウムをベースに
お天気やゲスト様に合わせてプレンド
しています♡
サロンでも皆さんと是非お会いしたい
と思っています
どうぞよろしお願いします
