おはようございます
女性の心と身体のメンター
月よみセラピスト🌛
新月プラス期皆様いかがおすごし
でしょうか
お月さまは日に日に膨らみを増し、
14日木曜日には上弦の月を迎えます✨
上弦のお月さまになるまでは、呼吸に
意識をおき、イメージングをしていく
時期にあたります
この時期のおすすめ習慣は、誰でも
簡単にできるマインドフルネス瞑想✨
どうでしょう❓
1日3分ならできそうじやないですか♪
忙しく働き、左脳優位になってる脳を
休めて、頭の中を整理しましょう
上弦の月からは、アクティブな行動の
時期になりますので、効率よく行動し
引き寄せを起こす為に必要なミッション
です
月のリズムで生きると私達のココロと、
身体の調和がとれてきます✨
何故月と私達のココロと身体に密接な
関係があるのか…
オノコロ先生が、わかりやすく紹介
してくださってましたので、ご興味が
あれば是非参考にしてみてください
そして私達ヒトの身体は、60〜70%が
水でできています。
月の引力によって、潮の満ち引きが
あるように、私達ヒトの体内水分の
移動が月に影響されることも、当然
納得できますね
ではあと2日間、新月プラス期のうちに
しっかり充電し、木曜日からのアクティ
ブ生活に備えましょう
今日も皆さんが笑顔で素敵な1日を
過ごせますように
To be continue