こんにちは！
今日は洗顔方法についてシェアしたいと思います
洗顔方法ときくと、泡タイプかクリームタイプかなど、洗顔の種類を思い浮かべる方が多いと思いますが、詳しい商品はまた今度ご紹介するとして、今日は基礎の部分をお伝えしたいと思います
以前のブログでもシェアしたのですが、ニキビケアで一番大事なのはいかに摩擦をなくすかです
洗顔時に使う指によって、指圧が変わります
次のうち、どれが一番指圧が少ないと思いますか？
①手全体
②人差し指と中指
③中指と薬指
正解は、、、
③です
毛穴の中の汚れをとりたい気持ちもすごくわかりますが、
摩擦で肌を傷つけないようにすることも大事ですので、
どのタイプの洗顔を使ったとしても使う指を中指と薬指に代えるだけで大分力は抑えられると思うので是非やってみてください
また、洗顔後はみなさんタオルで拭きとっていますか？
洗顔方法の動画をsnsでみるとタオルで拭きとっている動画が多いですが、
ニキビなどで肌が敏感になっている方は【ティッシュ】の使用をおすすめします！
なぜならば、タオルには洗剤の残りや、外で干していた場合は花粉などもついているからです
なのでティッシュを二重にして優しくトントンとふき取ることでより摩擦レス、そして余計な成分なく肌への負担を抑えられると思います
それでは、最後まで読んでくださりありがとうございました
ちょっとしたことですが、日々の積み重ねなのでこれらの方法が少しずつ肌質改善につながりますように