選ぶことができる・これって人間だけに与えられたギフト

こんにちは。

オーラと心と魂のハーモナイザー  マリアです。

久々の自撮写真。

今朝、モーニングページをしていて思ったこと。

モーニングページとは、朝起きてた時、ノートに、自分の中から湧いてくる思考や感情を、湧き上がるままに書いていくというもの。

頭と心の整理に、すごく良いですよ。

で、モーニングページを書いていると、いろんな感情、頭の声が湧いてくるわけですよ。

○○さんは、私を馬鹿にしているとか、△△さんは、私を批判すべきではないとか、

もういろんな想い、思考が湧いてくる。

書きつつ、この湧いてくる想いや思考と、どう付き合うか？

これを、そのまま100%鵜呑みにして、○○さんと離れることも出来るし、こう思うのは、私の反応で、どうして私はこう感じるのか？自己探求の題材にしてみることもできる。

この選ぶこと、選択することって、

人間だけにできる行為だなあ。

草や木、犬や猫は、これは出来ないよね〜

って思いました。

この選ぶって力、ギフトをフル活用する。

そこに、幸せになるためのヒント、望む人生を創造するヒントが詰まってそうです！

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