睡眠で回復する。
感染でぐったりしてから一週間、今日は母と祖母に娘を見てもらい1日ぐっすり寝ました。昼間の3時間、ガッツリ(笑)すると身体がとーっても楽ですこんなに楽なのはもうどのくらいぶりでしょう夜寝ているから大丈夫。後で休むから大丈夫。疲れていないから大丈夫。大丈夫、大丈夫と言って、きっちり休む時間をとれていなかったのだと思いました。子供を見ないで、私だけ寝ているなんてナンセンス。預けて寝るなんて、休むなんてダメだ。と言い聞かせて、自分の身体の声を聞いていなかったんですね。楽しく育児をしたい。子供との楽しい時間を大切にしたい。疲れていると、いっぱいいっぱいで、楽しむ余裕なくなってしまいます。だからこその休養は本当に大事なことだなぁと実感しました。少しだけ預けて、お願いする勇気を出して良かった(*^^*)皆それぞれ仕事をもっていて、基本的に私は一人で育児なので、なかなか言い出せませんでした。疲れたと気が付かなくてもこれからは甘える事も大事なことですね(*^^*)ありがとう、お母さんおばあちゃんお陰で頭の回転が良くなったし、雨でも比較的身体が軽い…🎵さて、無理しない程度で片付けしよ~っと\(^o^)/