「身体の声を聞く」というと
少し不思議な感じかもしれませんが
。。。
例えば、
喉の違和感は、何か言いたいことを抑えていることが続いていると、
不具合を起こして、身体は私達に教えてくれています。
でも、人間の私達は、ただ喉の調子が悪いんだなぁとだけで、
まさか、身体が自分の心の深い部分の状態を教えてくれていることまでは、
気付かないかもしれません。
身体が痛みや不具合を起こしている時は、
その先に心が関係していることがあります。
今起こっているその症状は、
「身体が何をあなたに伝えたいのか」と
少し立ち止まって、
自分の心の声に耳を傾けることをしてみては
