長かったぁ~!笑い泣き

運動不足&固い枕やスマホの見すぎで肩こりがやばいですぅ( ̄▽ ̄;)


9時に退院予定だけど、誰もなかなかこず、9時20分頃お会計、月がまたぎ、合計94780円!!またがなければ、高額医療費制度あり、25000円ほど安かった。。。笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

一応保険がたぶん出るはず!!


先生は10時すぎて来られましたょ~

インスリンは、朝4昼4夜6になりました!


そのあとも待たされ、、


前回は、こんなこともなく、スムーズだったし、いいイメージしかなかったので、なんだか、とっても嫌でした。たぶんはょでたかったんではないでしょうか。それにしても長い。

あまりに遅いから待ってたらいいんですかとナースさんに声をかけましたょ!!真顔

そしてやっと11時前に無事に脱出(^-^)


成城石井さんでお買い物(^-^)



そのあと、
イノブンに行ったらー!!
↑これ、まぢ美味しいの~!!燻製オリーブオイルとか燻製のもののお店で滋賀にあるんだけど、マルシェで食べたら美味しくて、のちに滋賀のお店に行ってみたけど、現地で買えず。。。
今日ここで巡り会えた~!✨
ほんと美味しいのニコニコ

 




血糖値

朝ごはん前ガーベラ92

朝ごはん後ガーベラ115

昼ごはん後ガーベラ154
夜ごはん後ガーベラ69

インスリン
朝ごはん前チューリップ4
昼ごはん前チューリップ4
夜ごはん前チューリップ6


ごはん


一昨日に朝パンに変更したけど、変わらなかった~( ̄▽ ̄;)
牛乳&おかゆの組み合わせとおさらば~バレエ



大屋さんで気持ちヘルシー?
ごはんは、十五穀米で少なめ(^-^)
でも、血糖値上がった💦


夜は~米なしで!
実は夕方、買ってきたピーナッツやらなんやらを食べてしまったから(^o^;)

ポテトサラダと見せかけて豆腐とたまごのサラダ(^-^)
妊娠してから納豆がダメになって、最近、つわりも落ち着いてきたので、めかぶ&山芋&納豆まぜまぜしてみんだけど~食べた後やっぱり、あまりよくないようだ!ちと気持ち悪い( ̄▽ ̄;)やっぱやめよー

一昨日の夜から、口の端がしびれるような、、次の日唇がカサカサ。。。感想かなぁということで保湿したんだけど、今日もヒリヒリ口の中までしてきたーガーンなんだろーぉ(*_*)

やっぱ米なしがあかんかったようで、ごはん後2時間後がまさかの69びっくりあせるあせるあせるあせる
危ないこのままだと寝る時危なかった(*_*)
ゼリーを食べたぜ(^-^)