今日は一円も外で使わなかった
お弁当もって行って
社食にあるお茶飲んで
おやつには
いただいたお菓子で凌いだ
やればできる!

家に着くまでが勝負
うっかりスーパーに立ち寄っては、
うっかりコンビニへ
うっかり本屋へ寄ってしまってはなりません

そんな無言の誘惑にも強い気持ちで凌ぐことに成功

家ではまたメンチと炒めたナスを玉子でとじたメンチ茄子玉子丼

今月は凌ぎの月にとします



昨日は飲み会ビール

久保田から始まり
白ワイン
黒糖梅酒
黒糖梅酒
黒糖梅酒
白ワイン
赤ワイン

久々にこんなにのみ、やっぱり帰りの電車はくるくると視界が周っていた

十何人のオール女子の宴

キャーキャー言って楽しいひとときだった


お肌の危険注意

どの化粧品が良い
どの美容液が良い

良いものはいっぱいある
その情報は世の中にたくさん溢れてるのに

ただ使い方や
使用量の重要性
季節に合わせたお手入れ

化粧水 乳液 クリーム クレンジング 洗顔

のそれぞれのやり方の重要性

この化粧水が人気!良い!
で飛び付いてもほぼ肌状態は変わらないと思う。

アイテムを見直して彷徨うより、やり方、使用料に目を向けてほしい

私は敏感だから合うものないと行って来る。
本当に敏感な人は人目でわかるくらい、アトピーでてたり、かわむけしていたりする人のこと。

殆どの人は、敏感じゃない。ただ、お手入れの仕方を間違え続けていて、
季節や体調によって一時的に免疫力が弱くなってしまって結果肌荒れとかしやすくなることはある。
敏感だといっていても
クリーム未使用だったり
クレンジングと洗顔が一緒になってる千円以下のもの使っていたりする。

季節の変わり目の今はお肌のトラブル多発する時期。
今の国産メーカーの美容部員はどこもすごい肌に対して勉強してる。
よい人を選んで、スキンケアの流れを教えてもらってほしいです
毎日のこと
自分で自分の肌をいたわる時間を持つのって、
素敵な時間だと思います