ホットヨーグルトダイエット

二日目です
少しいつもと違う事がありました
何と、便通がいつもの倍
元々便通は良い方だったけど、更に良くなりました

テレビの影響

某ダイエット番組でやってたホットヨーグルトダイエットを今日から始めました
はて、何日続くのやら…。
お昼ご飯もカロリー、脂質、糖質気にしてみました

クルミちゃん

お彼岸なので、旦那さんと実家に行きました
愛犬のクルミちゃんがお出迎えしてくれました