こんなこと思っちゃダメって自分に禁止してることってないですか？
私はダメって思っていることばっかりでした
ノートに書くのも
本を読んだり、ブログを読んで正解だと思っていることばっかり
こういう時はこう思わないといけない
そうじゃないと幸せになれない
そう思ってきました
最近、昔書いてたノートを見てみたら
基本は黒のボールペンで書いてて
綺麗に書こうとか
こんなこと思ってるからダメなんだとか
そんなことばっかり書いてた
正しいんだけど
今私はそう思った
まずはそれを認めること
今をわたしはこう感じている
それを知らないと
本当はこうしたいっている望みにたどりつかない
世間的にどんなにダメって思われることでも
こんなこと思ったら、考えたら幸せになれないかもってことでも
私は今そう思っている
他の誰にどう思われても私はそう思うことに許可をする
他の誰にも見せない
わたしだけしかみないノートにもそれが書けなかった
それを書けるようになって
わたしはすごく変わりました
どんなことでも全部かいて
とにかく書く
綺麗なことを綺麗に書かなくて良い
思ったことを思ったまま書き殴って良い
思っていることを全部書き出して良い
相手に対してどんなにひどいことを思っても良い
相手に投げつける前にまずノートに書いてみるのもオススメ
なんでそれを言いたかったのか
その先の欲しかったものもきっと見えるようになるよ
まずはなんでも良いから今思っていることをノートにかいてみて
何書いたら良いんだろう？
でもなんでも良いよ
