こんばんは⭐️

生きづらさから脱却✨今を心地よく生きる💕

まりです

変わりたい！苦しい状況から抜け出したい！と

何か行動するとき

初めてのこと

前に進むこと

大丈夫！と頭でわかっていても

前に進めない、勇気が出ない、私には出来ない、

と不安と恐怖で立ち止まってしまう。

でも、一歩進んでみると

世界が変わる✨

自信がつく✨

我慢を続けて自分らしくいられない時間が長かった人は

変化していく自分に違和感を感じることもあるようです。

そんな時は

どんな小さなことでも出来たことを褒める✨

これまでのネガティブな感情には『ありがとう』と言って手放す。

それを繰り返していくと

長いこと積み重ねてきたネガティブな感情は癒され浄化されていきます✨

ネガティブな感情が浄化され、褒めることで自己受容ができてくるとエネルギーが整い自分軸が強化されます✨

一歩一歩、ゆっくりでいい、

あなたは大丈夫♡

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