朝にチーズトーストの上に葉っぱとささみ、オリーブオイルで和えたのをオン✨
マヨネーズ（カロリー3/1）、コショウ、を食しました
ささみ生活始めてます。
ジムに行ってて、鶏ささみでタンパク質！！🔥
ストレス溜めない様に、食べたい物もちょこちょこ食べて、なるべくお昼に🍽
あとはヘルシーめに少しの間したいと思っています🌸
私のごはんはそっちよりで🍚🥗
でも、ティーサロン予約してあってスコーン食べる予定がある…🥐
行きたかった所なのでそれは行く…🫖
スコーンとか焼菓子とか好きなんですよね、、、
太る食べ物とりあえず好き
夜もサラダ🥗と、お味噌汁、麦ご飯で我慢！！
あっという間に１日過ぎていくなーー、
今日もお疲れさまです！！！