昨日は漬けてあったマグロで丼を！
マグロにはアボカドも🥑
ご飯の上にはシソをのせて、マグロ、アボカドのせたらネギ、みょうが、のり！、
めちゃおいしいやつ！
それにサラダと買ったハンバーグ、残り物の唐揚げ、お味噌汁。
はー😮💨
走ってもこうやって美味しい物食べたくてプラマイ0。
とゆうかプラス
でも食べるの大好きなので良いです🔥
食べる為に運動してるようなもの。
でもここ最近運動する様になって、精神面も気分もすごくら良くなってる気がする。
生理前とかもっとモヤモヤしたり変に落ち込んだりと結構心の中で激しいタイプだと思ってたんですが、週に2.3回マラソンする様になって気分爽快🌳
緑や空を見て走るのにすごく贅沢を感じてます
辛いは辛いけど
でもなるべく続けていきたいです。
今日は何にしようかなー！
もう夜だ
はやい！！！
良い夜をお過ごしください🌃✨✨