今日は旦那さまと・・・
世田谷線の松蔭神社駅付近にある焼肉屋さんへ・・
はじめて行くお店 ドキドキ・ワクワク
大きい七輪でした。
私、いちばんのお気に入り上州牛極上ハラミ
何を頂いてもおいしくて・・ついついたくさん・モリモリ食べてしまいました。
お店の方の感じもよく、お値段も安くて、メニューも豊富で言うことなし！
でした。
以前、紹介した最高級パン専門店ルセットの＠バニラ
とうとう我が家へ・・・
ちょっと靴？が入っていそうな箱・・結構重い！
箱を開けてみると・・・・
ずっしり・・・見た目かたそうな感じ・・・・
切ってみると・・・・チョコやオレンジピールが・・
おいしそう
さっそくお味見！お味見・・・しっかり、もっちりそしてさっぱりした甘さが
ひろがります。
いろいろな食べ方ができるので数日間楽しみたいと思います
VAAMを飲み始めて３日目・・・
今日は会社帰りにホットヨガ スーパーボディコース７０分に
行きました。
基本のポーズをじっくりおこなうコースです。
１０分たたないうちに汗が滝のように
３週間後が楽しみです。
最近・・私はヒートショックプロテインというものに興味があり
本まで買って読んでます。
からだをあたためて運動をするとよいらしい・・・・
もうすこし読んでから報告します～
あるコラムに
脂肪を減らしたいんなら明治乳業のVAAMを飲もう！
VAAMははスズメバチの幼虫が出す分泌液の
アミノ酸比率を忠実に再現して作られた飲料。
VAAMを飲み続けると脂肪をエネルギーに変換する
回路が勝手に出来上がるんで脂肪燃焼効率が
格段にUPするらしく・・・
そう・・それならとさっそく試してみることにしました。
ホットヨガの前には必ず飲んでいます！！
確かに汗びっしょり・・というより滝です
VAAM・・・３週間くらい飲み続ければ効果が現れる
らしいです。
コラムを書いた人によると・・・・
とりあえず毎日飲んでみます！
この落書きは？？
これは会社の冷蔵庫に入れておくときに入れる
人は”私だっ”ってわかるようにサインが義務付
けられているんです。
↑ちなみに青いの・・これ私のサインです。
出会って・・・・しまいました
パティシエタカギの限定スイーツ
今日は何も買わない！！って決めていたのにぃ～！！
東京限定キットカット”エキゾチックトウキョウ”です
東京、品川、上野、大宮、八王子、立川、千葉駅でしか
買えないのです
もぉ買うしかないでしょう！！
感想は・・・後日、実食後に････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・
今日は軽く運動と気分転換をしようと・・・
会社帰り品川まで歩くことにしました。
小さい頃から川って好きで・・川の流れを見ていると落ち着きます。
晴れて☆とか出ているもっとよかったのですが・・・それと少し肌寒か
ったです。
てくてく・・・・・ときどき哀愁に浸る場所へ（ウソです）
ちょっと・・・の～んびり川の流れを・・・・みることに。
（BGM:空も飛べるはず/スピッツ）
な～んだか川をみているうちに歌いたくなってきちゃいまして
あんまり通行人もいないからいいかっ。
思わず・・・「きみと～でぁ～あた奇跡が～このぉ胸に・・・・・」
なんと・・3回リバースしました。
すっ～ごく気持ちよかったですよっ
実は・・ず～と前に・・・観たくて買ったDVDをやっと観ました。
ブリジット ジョーンズの日記です。
とってもポジティブなキモチになれたような気がします。
みんないろいろあって、いろいろ感じて、経験して、悩んで
成長していくんだな～って・・・・思いました。
それで続編も観たくなって・・レンタルでさっそく借りて
観ました。
ウジウジしていた私ですが・・・・
なんだか、”くそくらえっ！（汚い言葉で失礼）って感じで
明日から明るく過ごせそう
ありきたり（？）のコトバですが・・・・・。
映画ってほんとうにいいですねっ～
