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まずはメンタルクリニックへ‼︎
PMDDの治療は、レディースクリニックもだけど、メンタルクリニックも大事なのです💡
先日、読者さんが私のブログを見て、同じクリニックに診察に来てくださり、更にブログで嬉しいコメントいただいたので、読者さんに書いたお手紙を先生に渡したよ❣️元気になっていただけたら、いいなあ☺️
で！今回も漢方を処方いただいた！
漢方については、こちらのブログに書いたよ✏️
まだ効果出てるのかわかりませんが、頑張って毎日飲み続けます‼️
そして、ジエノゲストの副作用と言われる、不眠とうつが怖くて、念の為にお薬をいただきました💊
クエチアピン錠について⤵︎
なるべく飲まないように、、
飲むことがないような状況になれるように、、
頑張りたいです✊‼️
とりあえず生理予定日２週間前に起きる腰痛は、今回起きていません！！ジエノゲストのおかげかな🤔
1番不安なのが生理予定日(ただジエノゲスト飲んでるから生理起きないと思う)なので、生理予定日前にまた予約をしました✨
コツコツちゃんとクリニックに通って、PMDD治療がんばります☺️‼️
健康の為に取り入れているもの
骨とり鯖と鮭は必需品！！
グルテンフリーのまるごと豆粉パン
きなこあんが美味しい♡
身体に悪いものが入っていない、
無添加ソーセージ！かなり美味しい！！
砂糖断ち中の味方！！腸活もできる、
砂糖甘味料0、身体に優しい甘酒シリーズ！！
ちゃんと甘いです♡
持ち運びしやすい、原材料サジーと蜂蜜だけ！
スッキリとした甘酸っぱい味わいです♡
息子と飲んでいる22種の国産野菜入り、
栄養価抜群のこどもこんぽた
わたしの購入プチプラ私服集
おかもとまり
身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル
爆売れ中のセットアップ！
