朝ごはんは、
彼は、
・金賞健康米×国米・玄米
・ごはんが進むしょうゆ麹
・スクランブルエッグ
・舞茸のソテー
・サラダ
・お味噌汁
・ブロッコリーの茎と無添加ソーセージのポテサラ
・ダイエットオーガニックバターコーヒー
息子も、久々にたまごかけごはんが良い!とのことで、
・たまごかけごはん
・お味噌汁
・ブロッコリーの茎と無添加ソーセージのポテサラ
・ヨーグルト
・フルーツ豆乳青汁
でした!!!!
忙しくて写真はなしです🙇♀️
昨日の夕ごはんの写真載せます🙇♀️
漬けマグロ、10分でお水で解凍できるし良かった!
わたしは昨日、夕ごはんの写真載せてブログ書こうとしたら、食べ物見て胸焼けして気持ち悪くなってしまったのです(頭痛起きると食べ物が無理)
いや、久々にキツイ頭痛だった
昨夜、彼が看病して休ませてくれたおかげで頭痛はなくなりましたが、やはり胃が疲れてる、、
わたしの購入プチプラ私服集
おかもとまり
身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル









