まもなくお買い物マラソンスタート！
エントリー⤵︎
✨使って良かった私服&食べ物✨
今日は息子が帰宅するなり、すぐ友達と遊びたいからと、サイゼはなしになり急いで🍙作りました‼️
そして、私は整体×パーソナルへ💪
しっかり体重測定、アドバイスしてくれて、
整体をして身体を整えてから、
トレーニングするからほんと良い☺️
にしても昨日体重増えてたのに
なぜだか１日でめちゃ減ってた
なぜだかわからなすぎる🥲
体脂肪率は増えてたので良かったです‼️
帰りの電車で体脂肪を増やす方法ぐぐって、トレーニング後の食事摂取が大事らしく、急いで朝作ったポテサラと高級ぶどうジュース飲みました(トレーニング後はプロテインいただいて飲んだよ)
トレーニング風景はこんな感じ！
地味にキツくて嬉しい！！笑
運動の中で筋トレが1番好き！次はフットサル⚽️
チョコザップでもこの動画の筋トレしよ😘
さー！夕ごはんも食べるぞ！！！
ただ息子のヘアカット入れちゃってバタバタしています！！苦笑
買って正解だった品
ウタマロ石鹸が簡単に洗濯板に！
キルトンで可愛く歩きやすいスニーカー！
彼が愛用していた、めちゃくちゃ気持ち良い健康サンダル！痛くないです🙆♀️
わたしの購入プチプラ私服集
おかもとまり
身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル
