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 💄メイク&スキンケアについて✏️


おかもとまり​

  身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル


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今週初のチョコザップ!!

まあパーソナルに行ったので、ジムは2回目✌️

ほんとは週3はジム行きたいのですが、、

来週はがんばろー!!!



で、、

案の定ワンピースで来てしまった



だけどね!!!!

ワンピースでランニングしている女性を発見し、わたしだけじゃなかったー!!って嬉しかった😂


着替えるのも、着替え持参するのも面倒で、、


まあ、スーパーでくむ水は持参しましたが(表参道に行くのに)



で、ジムの後は、コンビニで砂糖不使用のプロテインを購入!!(¥300近くした)



砂糖断ち頑張っています!!

これ、ちゃんと甘くて美味しかった😋


普段はおうちで甘味料不使用のプロテイン飲んでいるのですが、コンビニでも砂糖不使用あると嬉しいね😘



お菓子も全然食べなくなりました!!

甘いもの食べたい時は、砂糖不使用の甘酒や蜂蜜舐めたりしてごまかしています🙆‍♀️



早くちゃおさんの本読んで、本格的に食生活改善したいなー😘




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